安静是种力量，慈悲转化实相
教言
上
师
身在热闹人群中时，要注意自己的语言,
安静独处的时候，要观察自己的内心。
不一样的新年
First Year
中国人的新年往往是热闹非凡，爆竹震天响，走街串巷互相拜年，却遗忘了拜访自己的心，与自己做一次对谈，沉淀下来仔细看看自己的人生，审视一下自己过往的种种，真的是喜乐平和的嘛，或者还有很多旧有习惯可以改进、改善。
全民族静下来，是一个国家开始进入深度思维的启示。
病毒带来的契机
First Year
病毒疫情在春节前的突然爆发，并不是偶然事件，这是大自然给我们每一位中国人敲了一记警钟。
现在中国人的疾病，一半是污染造成的，一半是吃出来的。
这个春节，我们都戴着口罩，我们都静坐在家中，这是全民族的一次契机，一个扭转大局的契机！每个人都请仔仔细细的看一看自己的人生，审视自己的生活方式，审视自己的饮食习惯，审视自己对万物生命的态度。
病毒是一种生命的载体，它的出现是为了重新平衡集体意识创造出的物质世界。
人类与万物连接一体
First Year
当每一位中国人开始净化自己的思想，清理我们的传统认知，审视自己的问题并改善，当我们所有人一起集体转念，意识到生命就是生命，没有贵贱之分，人类也仅仅只是生命的一种载体。
我们无权宰杀种种生命活体，而众生为了满足自己的口腹之欲，我们无权破坏自己的家园生态。我们是需要自然并赖以生存的物种，我们与万物真正是连接一体的。
这是大自然给予我们的警钟，也是大自然给我们上的一课。
慈悲心转化实相
First Year
意识创造物质实相，我们每一个人只有净化自己的意识与认知，才会真正地帮助到这次的疫情发展，保护好自己的家园。
此时此刻，上师的教诲，在耳畔响起，
修 心 的 练 习
你要随时关怀别人。有关修心的练习可以用下面这两句话来总结：“如果你有能力，就应该帮助别人。如果你没有帮助别人的能力，至少也不要去伤害他们。”
其实这两者都建立在慈悲心之上。首先，你必须控制会做出伤害行为的倾向，自动自发地约束自己具有伤害性的行动和言语。
接下来，如果你没有帮助别人的能力，也不要去伤害他们。这是在修行转化心识时最精要的意义，这就是我的简单宗教，不需要寺庙，也不需要复杂的教理哲学。你的意识及心念就是寺庙的所在，而教理就是单纯的慈悲心。
—上师
当我们每个人都开始意识到这些，内在开始充满慈悲与理解时，病毒也会慢慢自动的销声匿迹。
祝福国家人民回归内在，认识良知！身心安康，国泰民安！请用大家的爱心动手转发。
祈愿疫情早日得到控制，
感染的病患得到及时救治，早日康复，
奋斗在前线的医护人员保护好自己，
早日恢复正常的工作秩序。
武汉疫情 最新开示
中国大陆信众透过网路询问尊者，现今从中国武汉发现的新型冠状病毒，已蔓延至汉地各大城乡乃至世界各地之灾情一事，祈请尊者开示平息办法。今日，尊者给了如下开示:
“汉地的庙宇和信众，应持诵度母心咒，将对灾情有所助益”。
（2020年1月27日）
—大上师
【度母心咒】：
嗡 哒咧 度哒咧 度咧 梭哈
上师的新春祝福 | 岁末回遮 - 大白伞盖佛母心咒 殊胜日放生
【感悟】为何爱众生容易，爱身边的人却很难？没有悲心的利他是肤浅的
《宗喀巴大师全传》音频连载 No.4| - “往昔本生及授记言论”
人类本有的善良品质
【请拒绝阿胶】补血不必如此残忍